С проблемой похудения сталкиваются не только женщины, но и мужчины. Причины могутбыть самые разные: подготовка к пляжному сезону или важной встрече, спортивныесоревнования или просто желание хорошо выглядеть. В любом случае, перед худеющим встаетвопрос, как добиться заветного результата, желательно