Гейнеры — белковоуглеводные смеси. Если вы худощавы от природы, вам требуется не менее 500 г углеводов в день. Хорошим подспорьем для этого являются гейнеры, содержащие в одной порции примерно 20-30 г протеина и 40-50 г углеводов.
Если у вас хорошее пищеварение, ими можно дополнять обычную еду или употреблять их отдельно, заменяя вынужденно пропущенные приемы пищи.
Предпочтение следует отдавать гейнерам со сложными углеводам - они обеспечивают постоянный, равномерный приток энергии, без резких «взлетов» инсулина и сахара в крови. Особое внимание обратите на клетчатку (для тех, кто не знает: это тоже углевод). Диетологи рекомендуют получать ежедневно из разных источников 25-40 г (5-8 из них - нерастворимой) клетчатки.
Революционная все-в-одном формула гейнера
Набор жесткой, сухой мышечной массы и силы
Особенность технологии "Muscle Plasma Protein Technology"
Содержит смесь полезных жиров, комплекс сложных углеводов и ВСАА нитраты
&..
Предлагаем вашему вниманию комбинацию сывороточного белка, полученного в процессе ультрафильтрации, сывороточного белка, полученного в процессе ионного обмена, гидролизата сывороточного белка и яичного альбумина.
Каждая доза Pro Complex APS содержит 53 грамма белка с разной скоростью впитывания..
Mass Effect Revolution от SAN это то что ищут все бодибилдеры которые хотят увеличить размеры своих мышц , конечно, при минимуме жировой прослойки. Mass Effect Revolution от SAN подходит для любого спортсмена, кому сложно набрать мышечный вес.
Когда дело доходит до наращивания килограм..
Гейнер SAN Mass Effect Revolution 6.6lb
Mass Effect Revolution от SAN это то что ищут все бодибилдеры которые хотят увеличить размеры своих мышц , конечно, при минимуме жировой прослойки. Mass Effect Revolution от SAN подходит для любого спортсмена, кому сложно набрать мышечн..
Muscle Juice Revolution 2600 революционный продукт компании Ultimate Nutrition- гейнер из категории спортивного питания для набора мышечной массы. Уникальность продукта заключается в инновационном составе Octo-PRO ™ который сочетает в себе 8 ключевых белков в протеиновой смеси на одну ..
Muscle Juice Revolution 2600 революционный продукт компании Ultimate Nutrition- гейнер из категории спортивного питания для набора мышечной массы. Уникальность продукта заключается в инновационном составе Octo-PRO ™ который сочетает в себе 8 ключевых белков в протеиновой смеси на одну ..
Что необходимо для массивных, твердых мышц?
Белок – качественные аминокислоты и большое их количество
Углеводы – комплексные и качественные углеводы, а также большое их количество!
Усердная работа
Если Вы к..
Dymatize Elite Mass Gainer - анаболический гейнер с высоким содержанием белка, разработанный специально для обеспечения правильной формулы, дающей качественный рост мышечной массы, о котором мечтает каждый опытный спортсмен. Гейнер также помогает в восстановлении после интенсивных тренировок. Эта..
Inner Armour Mass Peak Gainer содержит:
-50 грамм белка
-12 грамм ВСАА и Глютамина
-Разные виды быстрых гидролизатов
-Максимальное быстрое восстановление
-Качественный рост мышечной массы
Inner Armour Mass Peak Gainer – это гейнер для увеличения веса, роста мышц и восстановления ..
Up Your Mass - это формула, которая изменит ваше представление о наборе мышечной массы и увеличении физической силы. Исследования показывают удивительные результаты - всего за 5 недель испытуемым удавалось с легкостью набрать 8 килограмм мышечной массы. Состав MHP Up Your Mass гарантир..
Up Your Mass - это формула, которая изменит ваше представление о наборе мышечной массы и увеличении физической силы. Исследования показывают удивительные результаты - всего за 5 недель испытуемым удавалось с легкостью набрать 8 килограмм мышечной массы. Состав MHP Up Your Mass гарантир..
Up Your Mass - это формула, которая изменит ваше представление о наборе мышечной массы и увеличении физической силы. Исследования показывают удивительные результаты - всего за 5 недель испытуемым удавалось с легкостью набрать 8 килограмм мышечной массы. Состав MHP Up Your Mass гарантир..
Революционная все-в-одном формула гейнера
Набор жесткой, сухой мышечной массы и силы
Особенность технологии "Muscle Plasma Protein Technology"
Содержит смесь полезных жиров, комплекс сложных углеводов и ВСАА нитраты
&..
Mass Tech Performance является прорывным гейнером, который подойдет любому человеку, который хочет набрать мышечную массу. В каждой порции Mass Tech Performance содержит 80 граммов белка и 1170 калорий при смешивании с 500 мл обезжиренного молока. Что еще нужно для бурного анаболизма?
Но Musc..