Продукты для повышения тестостерона

Повышение уровня тестостерона

Роль такого гормона, как тестостерон, недооценить невозможно. Это половой гормон, определяющий сексуальную ориентацию, уровень потенции, рост мышечной массы, оказывающий влияние на активность метаболических процессов. Это главный мужской половой гормон, оказывающий большое влияние на сексуальные возможности мужчины, его физиологию и психологию.

Уровень тестостерона у мужчин естественным образом начинает падать после 40 лет. В среднем в год выработка этого гормона падает на 1%. Вроде бы это ничтожная цифра, однако последствия бывают серьезными. Мужчина становится раздражительным, иммунитет и работоспособность снижаются, появляются возрастные болезни, ломкость костей, снижается мышечная масса. При снижении уровня гормона ниже среднего велик риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Думать, что уровень тестостерона имеет большое значение только для состояния организма мужчины, ошибочно. Тестостерон для женщин не менее важен – повышение его уровня имеет ярко выраженный позитивный эффект. Настроение улучшается, нормализуется работа костного мозга, сальных желез, повышение уровня тестостерона также способствует развитию скелета.

Зачем повышать уровень тестостерона спорстменам?

Помимо вышеперечисленных качеств, тестостерон может помочь бодибилдерам в наращивании мышечной массы. Это достижимо при приеме специальных препаратов для повышения уровня тестостерона. Здесь есть некоторые тонкости. По результатам исследований, прием синтетического тестостерона может нанести вред организму, снижая естественную выработку гормона. Поэтому повышать уровень тестостерона нужно, стимулируя синтез собственного гормона с помощью специальных средств.